日本でフェルデンクライスを学ぶなら、フェルデンクライス・ジャパン|Feldenkrais Japan


『会社URL:https://feldenkrais.jp/

Magnificent・Log

フェルデンクライス・ジャパンは東京・新宿にオフィスを置き、フェルデンクライスメソッドのATMおよびFIレッスンの提供等を行っております。まずは初心者でも気軽に体験できるグループレッスンへどうぞ。プラクティショナー養成コースも開催しています。

トレーニングジムの関連情報

トレーニングジム(training gym)は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。

フェルデンクライスメソッドは人の機能や学習の理解などに対して洗練されたアプローチを行っており、動きや感覚を探索することができます。このメソッドは応用の広さが特徴的で、ニーズに合わせた2つのレッスンがあります。グループレッスンは動きを通して気づくことができ、マンツーマンレッスンは機能の統合を行うことが可能です。両方とも神経可塑性をベースにしていて、有効性の高い知的行動に向い自己を再組織化することをサポートすることができます。フェルデンクライスメソッドは人が本来持っている知的な能力を喚起しながら利用することが可能です。プロフェッショナルとして能力を高めたい人やメソッドを深く探求したい人には、プラクティショナーになることができます。自分自身をもっと高めたいと願っているプロフェッショナルを助けるため、フェルデンクライスはプラクティショナーのための養成コースなどを受けることが可能です。濃い内容のレッスンを学ぶことができ、実践の機会や情報などを得ることができるでしょう。いろいろな仕事に人に効果があり、例えば音楽家にもフェルデンクライスは有効的です。身体のストレスを減らしながら楽に演奏することができ、歌ったり音楽を専門する人に起こりがちな痛みのトラブルなどにも効果を期待することができます。音楽家ならではの問題やお悩みを解決することができ、例えばもっとヴァイオリンを気持ち良く演奏したかったり、イメージする音楽を表現したいなど、最適な自身を見つけたい人におすすめと言えます。フェルデンクライスメソッドは身体の動きや感覚などを利用し脳にダイレクトに働きかけることによって、習慣化した動作のパターンからによる身体の不協和音を改善することが可能です。バランスのとれたレベルの高い動きを作り出すことができるでしょう。演奏を向上するための体の使い方を工夫したかったり、長年偏ったやり方を行ってきたため不調をきたしている人にもおすすめです。
Tagged on: , 日本でフェルデンクライスを学ぶなら、フェルデンクライス・ジャパン|Feldenkrais Japan